OMRIDS

TIL MEDITATION

I. Forberedelse og koordinering

Gennem …

1. Afspænding − fysisk, emotionel og mental
2. Stræben
3. Mental koncentration
4. Forbindelse til og identifikation med den verdensomspændende meditationsgruppe

“Jeg forpligter mig til at gøre alt, hvad jeg kan

for at skabe den nye tidsalder

og basere den på forståelse, samarbejde og deling,

så alle bliver i stand til at udvikle og udtrykke

deres skabende evner

og deres højere åndelige potentialer.”

III. Meditation på

princippet om essentiel guddommelighed

(10 til 30 minutter)

1. Refleksiv overvejelse over meningen med og nytten og betydningen af essentiel guddommelighed.

2. Visualiser et symbol på essentiel guddommelighed

3. Ret sindet opad og fasthold en receptiv holdning til enhver indre lyd og impuls fra et højere plan.

4. Når du vender tilbage fra stilheden, skal du prøve at formulere og notere de indtryk, du eventuelt har modtaget under denne receptive periode.

5. Planlæg, hvordan man kan give udtryk for essentiel guddommelighed, og hvordan man kan bidrage til, at den implementeres i arbejdet.

6. Telepatisk udstråling ved

• fokuseret at gentage ordene “essentiel guddommelighed”,
• at udsende en tankeform om “essentiel guddommelighed” på lysstråler i alle retninger.