SKABENDE MEDITATION
Koordinering
Gennem:
- Afslapning − fysisk, emotionel og mental
- Aspiration
- Mental koncentration
- Sammenkædning og identifikation med den verdensomspændende meditationsgruppe.
Erklæring
“Jeg forpligter mig til at gøre alt,
hvad jeg kan for at skabe Den Nye Tidsalder
og basere den på forståelse, samarbejde og deling,
så alle bliver i stand til at udvikle
og udtrykke deres skabende evner
og deres højere åndelige potentialer.”
Meditation
på loven om rigtige menneskelige relationer
- Koncentrér dig nogle få minutter om rigtige menneskelige relationer.
- Reflektér over denne lovs mening, værdi og betydning.
- Visualisér et symbol for rigtige menneskelige relationer (f.eks. mennesker af alle racer, der holder hinanden i hånden og danner en cirkel. Glade børn, der leger − etc.).
- Planlæg, hvordan du kan udtrykke denne lov, og hvordan du kan bidrage til, at den bliver implementeret i verden.
- Telepatisk skal du udstråle den ved at …
- − gentage ordene ”rigtige menneskelige relationer” højt,
- − udsende tankeformen ”rigtige menneskelige relationer” på stråler af lys i alle retninger.
Bekræftelse
”Må denne gruppe få hjælp til at udføre sin del.”
Vend tilbage til lokalet og luk øjnene op, når du er klar til det.
--oo0oo--
Information
Dette meditationsomrids er til dagligt brug eller mindst to gange i løbet af ugen. En kort og dynamisk meditation er mere effektiv end en længerevarig, der kan have tendens til at miste sin fokusering og impuls. Derfor vil 10 eller 15 minutter være tilstrækkeligt.
|
