VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog

Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.

Det opslåede ord
Kumbhaka

Betydning
(Sanskrit). Kumbhaka betyder â€tilbageholdelse af Ã¥ndedrÃ¦ttetâ€. Kumbhaka er tilbageholdelse af Puraka og Rechaka, dvs. indÃ¥nding og udÃ¥nding. I yoga hÃ¸rer Pranayama til de mest anerkendte holistiske Ã¸velser. Pranayama eller Ã¥ndedrÃ¦tsÃ¸velser anbefales til forskellige fysiologiske og psykologiske lidelser. Kumbhaka danner grundlag for de dybeste Ã¥ndedrÃ¦tsÃ¸velser (Pranayama), der er nÃ¸dvendige, hvis man Ã¸nsker at regulere og afbalancere tankesindet og Ã¸ge koncentrationsevnen. Kumbhaka omfatter fire Ã¸velser. Antar Kumbhaka vil sige ophÃ¸r af Ã¥ndedrÃ¦ttet, nÃ¥r indÃ¥ndingen (Puraka) er udfÃ¸rt, og lungerne er helt fyldt med luft. I Antar Kumbhaka skal man forsÃ¸ge at indÃ¥nde mere luft end normalt, og holde vejret lidt lÃ¦ngere end man normalt er i stand til. Bahya Kumbhaka er ophÃ¸r af Ã¥ndedrÃ¦ttet, nÃ¥r udÃ¥ndingen (Rechaka) er helt gennemfÃ¸rt. Det anbefales ogsÃ¥ at udÃ¥nde mere end normalt, og derefter holde vejret lÃ¦ngere end normalt. Sahit Kumbhaka udfÃ¸res med enten indÃ¥nding eller udÃ¥nding. I Kevali Kumbhaka er hverken indÃ¥nding eller udÃ¥nding pÃ¥krÃ¦vet. Det er den vanskeligste af Kumbhaka-Ã¸velserne, som kun kan praktiseres efter meget lang tids Pranayama og Kumbhaka-Ã¸velser. (Se ogsÃ¥ Antar Kumbhaka, Pranayama, Puraka og Rechaka).

Se alle ord begyndende med K
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ? ? ?

Søg på Visdomsnettet

Nyhedsbrev info

Kontakt os

VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog