Mantra
Dette meditationsomrids kan bruges dagligt eller to gange om ugen. En kort og dynamisk meditation er mere effektiv end en langvarig, hvor man kan have tendens til at miste fokuseringen og intensiteten.
Mantra
Et mantra er en kombination af ord med speciel betydning, som ved at blive gentaget skaber en kanal for åndelig energi. I bogen The Silent Path skriver Michal J. Eastcott, at et mantra:
"− skaber noget vigtigt i alt åndeligt fællesskab, både nedadrettet og opadrettet … Det er en hjælp til at koncentrere kræfterne og desuden til at blive invokativ på en videnskabelig og korrekt måde. Mantraet indprenter sit budskab i underbevidstheden, og man kan forvente, at det derfra vil kvalificere mennesket på forskellige måder. Det er en levende del af invokation …"
Tidligere i denne instruktion er der gjort opmærksom på betydningen af Den Store Invokation som et mantra for Den Nye Tidsalder, og det blev foreslået, at Invokationen bliver en del af kommunikationen om invokation og evokation.
Et andet smukt og kraftfuldt mantra, som i stort omfang er blevet benyttet i Østen, er Gayatri. Det er forfattet på sanskrit og oversat til engelsk og derfra til dansk.
Gayatri
Du, som giver næring til Universet,
fra hvem alle ting udgår,
til hvem alle ting vender tilbage.
Afdæk for os den sande åndelige sols ansigt,
skjult bag en skive af gyldent lys,
så vi må kende sandheden
og gøre vores fulde pligt på rejsen
til dine hellige fødder.
_________________________________
________________________________
Skabende Meditation tilbydes i samarbejde med Meditation Mount, Ojai, Californien, USA: http://meditationmount.org
_________________________________
|