Aftentilbageblik vil sige, at man sætter sig ned nogle få minutter hver aften og spørger sig selv: ”Gjorde jeg noget forkert i dag? Hvorfor gjorde jeg det? Kan jeg ændre det i morgen og gøre noget bedre?”

Tilbageblikket er en disciplin, og en discipel er et menneske som disciplinerer sig selv.