OMRIDS TIL MEDITATION
I. Forberedelse og koordinering
Gennem:
I. Forberedelse og koordinering
1. Afspænding − fysisk, følelsesmæssig og mental
2. Stræben
3. Mental koncentration
4. Forbindelse til og identifikation med den verdensomspændende meditationsgruppe
II. Erklæring
(siges sagte)
”Jeg forpligter mig til at gøre alt, hvad jeg kan
for at skabe Den Nye Tidsalder
og basere den på forståelse, samarbejde og deling,
så alle bliver i stand til
at udvikle og udtrykke deres skabende evner
og deres højere åndelige potentialer.”
III. Meditation på
- erkendelse af virkeligheden
ved at nedbryde blændværk
1. Stadie med erkendelse
Før fokuseringen op til mentalplanet og fasthold op-mærksomheden dér. Ret derefter tankesindets søgelys mod det valgte blændværk, og se klart på det i dette lys, mens du reflekterer over det arbejde, der skal udføres. (Lad ingen følelsesmæssige reaktioner tvinge sig igen-nem).
2. Stadie med retning
Erkend, at det er via det højere lys − lyset fra sjælen − at personlighedens liv kan blive illumineret. Identificér det med dette lys og ret det ved hjælp af den skabende forestillingsevne mod det pågældende blændværk og vi-sualisér, at lyset omslutter det, gennemstrømmer det og nedbryder det.
3. Skabende stadie
Forbind dig nu med princippet om den gode vilje. Med beslutsomhed og skabende kraft fører du erkendelsen om, at den er en realitet ind i den fastholdte tankeform. Bekræft ved viljens kraft, at den kan manifesteres. Ud-strål det i alle retninger på lysstråler, du har visualiseret.
|
