Meditation udvider opmærksomheden og åbenbarer efterhånden meningen med livet. Det er en systematisk metode, der blidt udvikler de kreative potentialer. Og ud af meditationens indre verden kan en ny, ydre verden blive født. Egentlig er det enkelt, for naturvidenskaben fortæller, at alt er energi, og åndsvidenskaben tilføjer, at energi følger tanken. Når alt er energi, og energi kan styres og kontrolleres ved hjælp af tanken, fornemmes det, at mennesket i sin tænkeevne har et redskab med potentielle muligheder, der overgår fatteevnen.

Tanker rejser som lyset og kan have enorm kraft, for tanker overfører energi og kan fremkalde det bedste og det værste i mennesket. Fokuseret energi har stor effekt. Fokuseret gruppeenergi har virkelig stor effekt. Derfor er der et indlysende behov for ansvarlig og klog styring af tanken gennem meditation.

For at kunne tage ansvaret for tankerne, skal man først erkende, at man ikke er sine tanker. Det er mennesket, der tænker. Derfor må det være mennesket, der skaber tankerne – og derfor må tænkeren og tanken være adskilt. Selvom det er almindeligt i nutiden at identificere sig med disse egenskaber, så er man ikke sine tanker, sine følelser eller sin fysiske krop, som blot er et redskab til handling. De er ganske enkelt dele af den ydre personlighed. Hvad er man så? Man er sin sjæl. Og sjæl er blot et andet ord for bevidsthed. Det er bevidstheden, der rummer nøglen til livets inderste hemmelighed: At ethvert menneske er et udødeligt væsen, som er medskaber i livets tjeneste.