OMRIDS TIL MEDITATION
I. Forberedelse og koordinering
Gennem ...
1. Læse om essentiel guddommelighed
2. Afspænding − fysisk, følelsesmæssig og mentalt
3. Mental koncentration og fokusering
4. Forbindelse til og identifikation med den verdensomspændende meditationsgruppe
II. Erklæring
(siges sagte)
”Jeg forpligter mig til at gøre alt, hvad jeg kan
for at skabe Den Nye Tidsalder
og basere den på forståelse, samarbejde og deling,
så alle bliver i stand til
at udvikle og udtrykke
deres skabende evner
og deres højere åndelige potentialer.”
III. Meditation på
Den Nye Tidsalder
1. Receptivt stadie. Åben dig for begrebet om Den Nye Tidsalder og gør det til dit.
2. Refleksivt stadie. Med den erkendelse, at dit tankesind har kontakt til sjælen, skal du overveje mulighederne for at forbedre verden i Den Nye Tidsalder, og hvordan denne verden kan udvikles ved at praktisere rigtige menneskelige relationer.
3. Skabende stadie. Tilfør følelsesenergi til disse idéer og bekræft ved hjælp af viljen, at de bliver virkelighed på Jorden. Visualiser en verden, hvor det sker.
4. Visualiser et symbol på Den Nye Tidsalder. (Det er dit eget valg, om du vil meditere på dette punkt, for det har kun værdi for de, der finder mening i at relatere symboler til de idéer og energier, der er kontaktet under meditationen).
5. Telepatisk udstråling af idéer, tankeformer og symboler ved at …
- udsende dem til hele menneskeheden på lysstråler,
- gentage nøgleordene for idéerne med koncentration og intensitet.
Som afveksling kan denne meditation anvendes:
1. Forberedelse, koordinering og erklæring som ovenfor.
2. Overvej på refleksiv måde værdien og betydningen af loven om rigtige menneskelige relationer.
3. Visualiser et symbol på rigtige menneskelige relationer. (Det er dit eget valg, om du vil meditere over dette punkt, for det har kun værdi for de, der finder mening i at relatere symboler til de idéer og energier, der er kontaktet under meditationen).
4. Ret tankesindet opad og indtag en receptiv holdning til enhver tanke eller impuls, der kommer fra en højere og mere subtil region.
5. Når du vender tilbage fra denne stilhed, skal du sætte ord på de indtryk, du har modtaget. Skriv dem ned.
6. Planlæg, hvordan du vil udtrykke rigtige menneskelige relationer i dit eget liv, og hvordan du kan bidrage til, at de indføres i verden.
7. Telepatisk udstråling af rigtige menneskelige relationer til hele menneskeheden ved at sende energien ud i alle retninger på lysstråler.
|
