1. Ved hjælp af meditationsomridset og instruktionen skal du skabe en præcis tankeform om rigtige relationers egenskaber, rækkevidde og påvirkning.

2. Udbred tankeformen:

• ved at visualisere og udstråle den
• ved hjælp af det talte og skrevne ord
• ved at udtrykke den i praksis og være et levende eksempel

3. (Valgfrit). Giv en kort beskrivelse af dine eksperimenter og resultater:

• dine egne
• andre menneskers og gruppers