OMRIDS

TIL MEDITATION

I. Forberedelse og koordinering

Gennem:

1. Afslapning – fysisk, følelsesmæssig og mental
2. Stræben
3. Mental koncentration og fokusering
4. Forbindelse til og identifikation med den verdensomspændende meditationsgruppe..

II. Erklæring

”Jeg forpligter mig til at gøre alt, hvad jeg kan

for at skabe Den Nye Tidsalder

og basere den på forståelse, samarbejde og deling,

så alle bliver i stand til

at udvikle og udtrykke deres skabende evner

og deres højere åndelige potentialer.”

III. Meditation på

loven om gruppebestræbelser

1. Refleksiv overvejelse over meningen med og udbyttet og betydningen af gruppebestræbelser.

2. Visualisér et symbol på gruppebestræbelser

3. Ret tankesindet opad og fasthold en receptiv holdning overfor enhver indre impuls fra et højere og subtilt område.

4. Når du vender tilbage fra denne stilhed, skal du prøve at formulere de indtryk, du eventuelt har modtaget under denne receptive periode. Skriv dem ned, hvis der er mulighed for det.

5. Planlæg, hvordan hver enkelt kan udtrykke gruppebestræbelse, og hvordan du kan bidrage til at implementere den i arbejdet.

6. Telepatisk udstråling

    a. ved i tankerne at gentage ordet “gruppebestræbelser”
    b. ved at udsende en tankeform om “gruppebestræbelser” på lysstråler i alle retninger.

IV. Bekræftelse

“Må denne gruppe få hjælp til at udføre sin del.”

_________________________________ 

________________________________

Skabende Meditation tilbydes i samarbejde med
Meditation Mount, Ojai, Californien, USA:
http://meditationmount.org

_________________________________